Painajaisia koululiikunnasta
Jos olen nostanut puntteja kolme kertaa viikossa, onko syömiseni kunnossa? Söin aamulla kolme palaa raejuustoa, jonka maustoin proteiinijauheella. Veden jätin pois, jotta
Avainsana: liikunta
Onko oikein olla iloinen läski?
Olen siirtynyt mittaamaan painoani uudella tavalla. On helpompi laskea tällainen massa keilapalloina. Tapa, josta lapseni ilmoitti piruillessaan.Painan siis suurinpiirtein 17 keilapalloa. Toisaalta
Kuntosali ahdistaa! Kiitos Bull Mentulat ja salikissat.
En koskaan ole täysin kotiutunut kuntosalille. Mikä sitten kuntosalin ilmapiirissä oksettaa, siihen en täysin osaa vastata. Jokin siinä joka tapauksessa etoo yhtä
Royal-suklaa on pilalla
Mielestäni iso mies voi laulaa Juicen lauluja, samalla kun leikkii kanaa. Niin minä ainakin teen, jos siltä tuntuu.Antaa älämölön tulla pihalle, sillä
Tältä näyttää joulu
Joulu tuoksuu ja näyttää hyvältä. Niin ainakin pääsääntöisesti tilanne on vielä jouluaaton aattona.Kaikki muuttuukin, kun alkaa se kinkun paisto. Porsas kyllä tekee
Olen voittaja! Hyvästi uupumus, ocd ja masennus.
Kasvot tuijottivat minua syyttävästi peilistä. Olin saanut pitkän aikaa olla rauhassa pakkomielteisestä tarkastelusta, mutta niin se vain tuli ilmoittamaan itsestään tauon jälkeen.
Haapasalo ja urheilun turhuus
Taas se nainen suuttui. Kotikaupungin koripallojoukkue meni ja voitti mestaruuden ja ihmiset nauttivat siitä. Ihmettelen vain, kuinka ällöttävää yhteenkuuluvuudentunne voi ihmisestä olla?
Monella tapaa sekaisin
Tämä viikko oli perseestä, tai ainakin tylsähkö. No joskus elämä on sellaista, että se leviää kuten ripuli pönttöön. Siitä tulikin mieleeni, että
Ilmainen kuntoiluohjelma!
Nyt tsempataan! Tästäpä kuntoiluohjelma ilmaiseksi korona-ajalle. Ohjelma on muokattu niin, että se sopii kaiken tasoisille harjoittelijoille ja vaikka ohjelma on julkaistu jo
Mielenterveysongelmani
-Älä ole aina niin kyyninen. Pyysi eräs lukija En kai sellainen edes tunne olevani? Minä kun edes tiennyt tarkkaan mitä se tarkoittaa.